Matratze für Seitenschläfer: Schulterzone, Härte, Höhe

Worauf die Hersteller zielen

Wer auf der Seite liegt, drückt mit Schulter und Hüfte punktuell stärker in die Matratze, weil das Gewicht auf einer schmaleren Fläche ruht. Darauf antworten Hersteller mit drei Mitteln: Liegezonen, die an der Schulter nachgiebiger ausgelegt sind, eigenen Einlagen im Schulterbereich und dickeren Auflagen über dem Kern. Schlafkern kann nicht sagen, welche Lösung zu Ihnen passt. Es kann zeigen, welche Modelle was angeben.

Liegezonen zählen

Sieben Zonen sind die häufigste Angabe. Eine davon liegt nach Herstellerlogik im Schulterbereich. Bei Dreambiance führen alle drei Modelle im Vergleich sieben Zonen: die Dreambiance Celestia Luxe als Komfortschaum mit 20 cm, die Dreambiance Relexa mit 20 cm in H2 bis H4, die Dreambiance Climatique als Federkern mit 348 Federn und 24 cm. Wie unterschiedlich gut eine Reihe dokumentiert ist, zeigt Sleepsy: Die Sleepsy Dreamora Spring nennt sieben Zonen und 348 Federn, bei der Dreamora als Komfortschaum fehlt die Zonenangabe.

Schulterbereich als eigenes Bauteil

Konkreter als eine Zonenzahl sind Schichtangaben, die den Schulterbereich ausdrücklich nennen. Die Schlaraffia Thermo Balance mit Kaltschaumkern führt laut Datenblatt einen 19,5 cm hohen Basiskern, eine Gelschaumauflage von 3,5 cm und Gelschaum-Schultersoftpads von 4 cm. Die Thermo Balance mit Tonnentaschenfederkern nennt eine Gelschaumauflage von 3,5 cm über einem 7-Zonen-Micropocket-Tonnentaschenfederkern, dazu eine Zwischenplatte und eine Unterplatte. Beide sind 23 cm hoch und haben Universalhärtegrad.

Schichtangaben sind allerdings nicht immer stimmig. Bei der Thermo Balance mit Kaltschaumkern ergeben die drei genannten Lagen zusammen 27 cm, mehr als die angegebene Gesamthöhe von 23 cm. Vermutlich liegen die Softpads im Kern und nicht darauf, das Datenblatt sagt es aber nicht. Lesen Sie solche Einzelwerte deshalb als Hinweis auf die Bauteile, nicht als exakten Querschnitt.

Auflagen über dem Federkern

Bei Federkernmatratzen bestimmt die Schaumlage über den Federn mit, wie viel Material zwischen Schulter und Feder liegt. Die Sleepsy Jonor nennt zwei Komfortschaumauflagen von je 2,5 cm über einem 12 cm hohen Taschenfederkern mit 429 Federn. Die Sleepsy Kalio Tonnentaschenfederkern hat zwei Auflagen von je 3 cm über ebenfalls 12 cm und 429 Federn. Die Unterschiede sind klein, aber sie stehen schwarz auf weiß.

Härtegrad und Gewicht

Eine feste Regel, welche Stufe für Seitenlage gilt, gibt es nicht. Einige Hersteller nennen Gewichtsbereiche, die als Ausgangspunkt dienen können. Die Ravensberger Ergo-SPRING gibt H2 bis ca. 80 kg und H3 ab ca. 80 kg an, bei 25 cm Gesamthöhe, 23 cm Kern und 1.000 Federn. Universalmodelle umgehen die Wahl: Die Silver Crown by Brinkhaus Motion 4 hat sieben Zonen, 25 cm Höhe und eine angegebene Belastbarkeit bis 120 kg. Die f.a.n. Medisan Top T kombiniert sieben Zonen, 714 Federn und 24 cm als Wendematratze mit Universalhärtegrad.

Weiche Stufen und Gewichtsgrenzen

Viele Modelle mit sieben Zonen gibt es in H2 und H3. Dazu nennen die Datenblätter oft eine maximale Belastbarkeit, die bei Sleepsy und Dreambiance häufig 80 kg beträgt, so bei der Dreambiance Celestia Luxe und der Sleepsy Dreamora Spring. Bei der Dreambiance Climatique stehen 100 kg und 80 kg nebeneinander, ohne dass das Datenblatt sie den Stufen zuordnet. Lesen Sie solche Grenzen mit, bevor Sie sich für eine weichere Stufe entscheiden.

Zwei Seiten statt einer Wahl

Wer zwischen einer weichen und einer mittleren Stufe schwankt, kann Modelle mit zwei unterschiedlich festen Seiten in Betracht ziehen, etwa die Emma Original Flip oder die bett1 BODYGUARD. Die Härte wechselt dort durch Wenden. Bei der Flip nennt der Hersteller an verschiedenen Stellen fünf und sieben Zonen, bei der BODYGUARD fehlt die Zonenangabe.

Höhe

Eine höhere Matratze bietet mehr Raum für Auflagen und Kern, mehr nicht. Ob 20 oder 25 cm besser zu Ihnen passen, hängt auch vom Bett ab: Bettrahmen, Lattenrost und Einstiegshöhe ändern sich mit jeder Zentimeterangabe. Messen Sie vor dem Kauf, wie hoch die Matratze über den Rahmen ragen darf.

Eine Reihe, zwei Kerne

Die Schlaraffia Thermo Balance gibt es mit Kaltschaumkern und mit Tonnentaschenfederkern, beide 23 cm hoch und mit sieben Zonen. Die Sleepsy Dreamora gibt es mit Komfortschaum und mit Taschenfedern, jeweils in H2 und H3. Innerhalb solcher Reihen bleiben Zonen und Stufen gleich, und der Kern ist die Entscheidung, die übrig bleibt.

Was dieser Vergleich nicht leisten kann

Schulterbreite, Gewicht und die Frage, ob Sie die ganze Nacht auf der Seite liegen oder wechseln, unterscheiden sich von Person zu Person. Die Herstellerangaben zu Zonen und Schulterbauteilen beschreiben eine Absicht, keine Wirkung. Nutzen Sie sie, um Modelle mit ähnlichem Aufbau nebeneinanderzustellen, und lesen Sie die Gewichtsangaben dazu. Wie Zonen und Raumgewicht zusammen zu lesen sind, erklärt der Beitrag Liegezonen und Raumgewicht.